こんにちは。西大路御池デンタルクリニックです。

5月17日は「高血圧の日」でした。
この日は、高血圧についての正しい知識を広く知ってもらうことを目的として定められた記念日です。
高血圧は全身の健康に関わる身近な問題ですが、近年ではお口の健康との関係も注目されています。なかでも歯周病は、高血圧と深く関わる可能性があるといわれています。
今回は「高血圧の日」にちなみ、高血圧と歯周病の関係についてお話します。

高血圧とは？

高血圧とは、血圧が高い状態が続くことを指します。血圧が高いままだと血管に強い負担がかかり、血管を傷付ける原因になります。高血圧は自覚症状がほとんどないまま進行することが多く、「サイレントキラー」と呼ばれることもあります。気付かないうちに全身へ影響が及び、脳卒中や心臓病など重大な病気につながることもあるため、注意が必要です。原因としては、塩分の摂りすぎ、喫煙、ストレス、運動不足など、日々の生活習慣が深く関わっています。

歯周病とは？

歯周病とは、歯と歯ぐきの境目にたまった細菌によって炎症が起こる病気です。はじめは歯ぐきの赤みや腫れ、出血などの症状がみられますが、進行すると歯を支えている骨が溶け、歯がぐらついたり、最後には抜けてしまったりすることもあります。初期の段階では痛みが少ないため、自分では気付きにくいのも特徴です。歯周病を予防するには、毎日の歯みがきで歯垢をしっかり取り除くことに加え、歯科医院で定期的なチェックやクリーニングを受けることが大切です。

重度の歯周病がある方は、高血圧の割合が約2倍高い

重度の歯周病の方はそうでない方と比較して、高血圧である割合が約2倍高いことが最近の研究でわかってきました。
高血圧と歯周病の関係には、さまざまな要因があります。たとえば、歯周病菌が動脈硬化を誘導する物質を出すことや、降圧薬の一部（ニフェジピン、アムロジピンなど）の副作用として歯ぐきが腫れることなどが挙げられます。
※高血圧の基準：家庭血圧で135/85mmHg以上、診察室血圧で140/90mmHg以上

高血圧と歯周病に共通する生活習慣

高血圧と歯周病は、一見すると別の病気のように思えますが、どちらも生活習慣と深く関わっています。毎日の生活を見直すことは、血圧の管理だけでなく、歯周病予防にも役立ちます。

まとめ

高血圧と歯周病は、どちらも自覚症状が少ないまま進行しやすく、生活習慣が大きく影響する点も共通しています。全身の健康を守るためには、血圧の管理だけでなく、お口の健康にも目を向けることが大切です。歯ぐきの健康状態は、自分では気付きにくいこともあるため、定期的に歯科検診を受けましょう。
当クリニックでは歯科検診を行い、お口の健康状態を確認しています。歯ぐきの健康など気になる方は、お気軽にご相談ください。